“节育环”学名为宫内节育器，是一种放置在子宫腔内的避孕装置，避孕原理主要是通过引起子宫内无菌性炎症等作用达到避孕的目的。这种方法特别适宜已生一孩的女性。已作过人工流产的女性也可选用此方法。采用宫内节育环避孕者在我国占40%以上，有效率约为90%。
◆选择适合自己的节育环
由于每个人的体质和子宫大小都不会相同，因此，想带节育环的女士，在带环前一定要到正规医院检查，看是否适合上环以及适合何种类型的节育环，然后再选择适合自己子宫的节育环。否则，不但起不到避孕的效果，而且会由于意外怀孕给自己带来不必要的烦恼。
◆哪些人不宜使用节育环
1）生殖器官的炎症（包括已知的盆腔结核）、产褥感染、感染性流产；
2）性传播疾病、艾滋病及其病毒感染者；
3）生殖器官的肿瘤，如滋养叶细胞疾病、宫颈癌、乳腺癌（含孕激素的宫内节育器）、子宫内膜癌；
4）不明原因的阴道出血；
5）严重的全身性疾病，如严重贫血、肝炎的活动期、肝硬化失代偿期、肝脏肿瘤、缺血性心脏病（含孕激素的宫内节育器的放置；
6）宫腔形状异常，影响宫内节育器的放置。
7）子宫腔过大或过小，如子宫腔深度大于9CM或小于5.5CM（除人工流产外）暂不宜放置宫内节育器，放置后易出现脱落、嵌顿，或出现严重副反应；
8）产后48小时至4周内放置，易造成子宫穿孔。
◆带节育环后要定期复查
要注意，在上环后一个月还需要复查，通过透视或者B超观察环位是否正常，有无出现下移、偏位甚至脱落的现象。同时在上环后3个月、6个月、1年时都要及时进行复查，此后保持每年定期检查一次，发现异常如月经量增多、月经不调或者肚子疼痛等情况都要将节育环及时取出。同时，女性在放置节育环时一定要详细询问自己所用节育环的种类、使用年限，以便及时更换节育环。
◆节育环避孕的优点
手术简单，副作用小：有一部分人上环初期可能会出现腰酸、下腹不适、白带增多、经期延长、经量增加等不适，但随着时间延长，这些症状都会自行消失。
长效安全：一经放入可连续使用5年以上，甚至更长时间。
可逆性强：取出节育器后又能立即恢复生育能力，而且对性生活无影响，不影响哺乳。
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