做完人流后女性朋友应该注意哪些?
做完人流后女性朋友应该注意哪些?
尽管人流技术已经很成熟,但毕竟是子宫处的手术,大大小小总会给女性朋友带来身体及精神上的伤害,因此,在人流术后,医生都会要求女性适当的调理一段时间,这样才能有助于子宫的恢复,而不影响女性今后的正常生活。那么,做完人流后女性朋友应该注意哪些呢?下面是山西惠民医院妇科专家对该问题做的回答。
做完人流后女性朋友应该注意哪些?
山西惠民医院妇科专家表示:人流术后女性朋友一定要按照医生嘱咐进行消炎处理及调理,除此之外,女性朋友还应该在生活的细节上加强护理,使身体尽快回复。下面我们来具体了解一下:做完人流后女性朋友应该注意哪些?
◆ 充分休息:人流术后子宫内膜留下创面,如果过早地活动,很可能会延长阴道出血的时间,所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法,叫“坐小月子”,从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲,人流术后应该休息两周,头三天最好能卧床休息,切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼,防止劳累过度,否则极易发生子宫脱垂。
◆ 注意卫生:人流术后身体的抵抗力下降,细菌会趁虚而入,所以更应格外注意个人卫生。 流产后分泌物增多,阴道成为细菌感染繁殖的温床,因此,要注意保持外阴部的清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次。另外,要保持贴身衣物的清洁无菌,内裤要常洗常晒常换,注意勤换卫生巾,保持外阴的干爽洁净。
◆ 加强营养:其需要补铁与分娩后加强营养一样,流产后也应重视饮食的补给,有利于身体的快速恢复。因为流产或多或少地失血,加上流产过程中肉体痛苦和心理压力,都会让身体变得虚弱,甚至有轻度贫血的状况。因此,人流术后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品,尤其要补充足够的铁,消除贫血症状。
◆ 做好避孕:人流术后可能会很快排卵,但子宫内膜需要4~5个月的时间才能完全恢复正常,因此在这期间,不可再次“犯错”,这对胎儿生长和以后生产都是非常不利的。夫妻双方要加强避孕措施,也可在医生的指导下,采取合适的避孕方法或绝育措施,切不可忽视日常避孕而频繁地进行人工流产。如果人流次数多的话,人体免疫力会下降,精力不集中,极容易患各种妇科病,严重损害身体健康。
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