人工流产后该怎样调养身体?
【导语】人工流产后该怎样调养身体?山西惠民医院妇科专家介绍,意外怀孕的女性,首先应到正规医院做手术。如果手术条件差或操作不当等问题,易引发子宫穿孔、不孕症、妇科炎症甚至手术意外等伤害。那么,人工流产后该怎样调养身体呢?
人工流产后该怎样调养身体?
山西惠民医院妇科专家介绍,流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。》》》有需要咨询在线专家
人工流产后该怎样调养身体?人工流产后除了饮食上需注意外,还需要注意以下几点:
1、术后需要休息2周,少看报纸及电视。
2、术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。
3、多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。
4、保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾。
5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。
7、一般在3~5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10~15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。
8、术后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。
人工流产后该怎样调养身体?山西惠民医院妇科专家温馨提示:女性在经过人流后身体受到了极大的伤害,要进行良好有效的调理工作。让女性能够更好地维护自身的健康身体,在最短的时间里得到良好的恢复。如果您有其他疑问或需要,可点击妇科在线咨询,或拨打专家热线:0351-5226637,山西惠民医院妇科专家为您详细解答。