女性怎么预防乳腺增生?
女性怎么预防乳腺增生?
山西惠民医院妇科主任介绍:乳腺疾病作为女性的常见病、高发病,近年来给不少女性朋友造成了严重的困扰。很多女性朋友在日常生活中不注意预防保健,结果让乳腺增生成了身体的“常客”,实在是不应该。
女性怎么预防乳腺增生?
乳腺增生在临床上常表现为疼痛、肿块。一般来讲,可以随月经周期或情绪变化加重或减轻,大多呈明显周期变化,有时伴随一些其他症状,如乳头有少许淡黄或淡乳色分泌物,乳头瘙痒,疼痛牵拉背部、肩部、腋下等症状。
1、要保持健康心态:由于乳腺增生受情绪影响很大,这主要是由于心情好时,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
2、低脂高纤饮食:遵守"低脂高纤"饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激。还有,预防乳腺增生要控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生。
3、睡觉要有规律:规律睡眠不但有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大,各种激素协同合作自然能打败乳腺增生,所以预防乳腺增生要有很好的睡眠习惯。
山西惠民医院紧跟微创诊疗的时代大趋势,独家引入国际先进设备,配备丰富经验的微创领域专家团队,在微创领域开辟了自己独特微创诊疗模式,获得了上海市首家“微创诊疗示范单位”称号,在乳腺疾病治疗领域,山西惠民医院妇科研究所在多年的科研成果的基础上,有了自己的独特疗法。
主要采用中西医结合立体化治疗,根据女性本身特有的体质,通过女性乳房在月经周期前后的变化,选择针对性的、不同功效的药物,从内部高浓度直接地作用增生细胞进行软化消散,分病、分型治疗,可迅速缓解症状,消散肿块,达到临床治愈,对反复发作的乳腺病人尤其有效,真正达到标本兼治的理想疗效。
女性怎么预防乳腺增生?通过以上山西惠民医院专家的介绍,大家都了解了吗?千万不要轻视乳腺增生的存在,不要等到癌变了才着急上火去治疗,预防永远好过治疗,如果你今年还没进行身体检查,那就赶快行动吧!有疑问,请点击咨询在线专家,专家为您详细解答。